Csináld magad
Hogyan építsd be a mikrozöldeket az étrendedbe?
A mikrozöldek ízletesek, és sokféle módon, könnyen beilleszthetők az étrendbe. Általában nagyon táplálóak, és csökkenthetik is bizonyos betegségek kockázatát. Tekintettel arra, hogy otthon könnyen termeszthetőek, különösen költséghatékony módszert jelentenek a tápanyagbevitel növelésére anélkül, hogy nagy mennyiségű zöldséget kellene vásárolni. A mikrozöldeket nyersen, zöldségléként vagy turmixolva fogyaszthatjuk, és különféle hideg és Read more…
